قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال | فواید، عوارض و روش مصرف
قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال یکی از بهترین مکمل های زینک موجود در بازار است که توسط برند معتبر یوروویتال تولید می شود. این مکمل به طور خاص برای کمک به حفظ سلامتی پوست، مو، ناخن و بهبود سیستم ایمنی بدن طراحی شده است. در این مقاله، به بررسی جامع و کاملی از خواص، عوارض احتمالی و روش مصرف این محصول می پردازیم تا بتوانید با اطلاعات کافی و آگاهی کامل از این مکمل استفاده کنید.
قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال چیست؟
زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال، حاوی 15 میلی گرم زینک به صورت ملح سیترات می باشد. نسبت به زینک پلاس ب کمپلکس 10 یوروویتال، دارای مقادیر بیشتری از ریز مغذی هاست و به علاوه در ساختار ترکیبات خود دارای آسکوربیک اسید هم می باشد. لذا مصرف این مدل از zinc B complex، بیشتر به بزرگسالان توصیه می گردد.
وجود ویتامین های خانواده ب در کنار ویتامین ث، موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی و عصبی بدن، می شود. زینک سیترات موجود در این مکمل به میزان 15 میلی گرم در هر کپسول می باشد. فلذا به منظور داشتن پوست سالم و با طراوت و همچنین کمک به رشد مو که از نشانه های زیبایی است و به افزایش اعتماد به نفس افراد و به طبع آن سلامت روانی کمک می کند، مصرف این مکمل توصیه می گردد.
در کنار انجام مراقب های روزمره مانند استفاده از کرم ها ی مناسب پوست و شامپو ها و سرم های مناسب مو، مصرف ریز مغذی های زینک، می تواند بسیار تاثیر گذار باشد. تمامی ویتامین های ب، در زینک پلاس ب کمپلکس موجود می باشد که نقش هریک را به تفصیل توضیح خواهیم داد.
قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال ترکیبی از زینک و ویتامین‌های گروه B است. این ترکیبات، فواید گسترده‌ای برای بدن دارند، ازجمله بهبود عملکرد سیستم ایمنی، تقویت رشد سلولی، حفظ سلامت پوست و جلوگیری از ریزش مو
خواص اصلی زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
- تقویت سیستم ایمنی: زینک نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به بدن در مبارزه با بیماری‌ها کمک می کند.
- حفظ سلامت پوست و مو: این مکمل از بروز مشکلات پوستی مانند آکنه جلوگیری کرده و از ریزش مو نیز پیشگیری می کند.
- بهبود رشد ناخن: زینک از رشد سالم و قوی ناخن‌ها حمایت می‌کند و از شکنندگی آنها می کاهد.
- حفظ سلامت بینایی: ویتامین‌های گروه B به همراه زینک، در سلامت بینایی نقش دارند و از برخی مشکلات چشمی مرتبط با افزایش سن جلوگیری می کنند.
ترکیبات قرص زینک پلاس یوروویتال Eurovital Zinc Plus
هر قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال شامل مواد زیر است.
زینک سیترات
یکی از بهترین انواع زینک از نظر جذب است. جذب زینک سیترات از زینک سولفات و زینک گلوکونات نیز بهتر است. از نظر عوارض گوارشی به‌طور کلی به‌خوبی تحمل می شود و کمتر احتمال دارد که مشکلات گوارشی ایجاد کند. حدود 34٪ زینک خالص در زینک سیترات موجود است.
در مجموع، اگر اولویت شما جذب بهتر و عوارض گوارشی کمتر باشد، زینک سیترات یا زینک گلوکونات گزینه‌های بهتری هستند. اما زینک سولفات بیشتر در موارد خاص پزشکی و درمانی تجویز می شود.
مکمل زینک پلاس حاوی ۱۵ میلی گرم زینک به فرم سیترات می باشد.
ویتامین های گروه B
ویتامین B1
به عنوان ویتامین تیامین شناخته می شود. این ویتامین نقش مهمی در تأمین انرژی بدن و بهبود عملکرد سیستم‌های عصبی و عضلانی ایفا می کند.
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین
ویتامین مورد نیاز برای رشد و تولید گلبول های قرمز خون است. این ویتامین همچنین در چرخه سنتز انرژی از چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها نقش مؤثری ایفا می کند.
ویتامین B3
ماده مغذی ضروری است که در سنتز و متابولیسم کربوهیدرات، اسیدهای چرب و پروتئین ها در بدن دخیل است. دو شکل رایج ویتامین B3، نیکوتینیک اسید و نیکوتین آمید می باشد، که اغلب به عنوان نیاسین شناخته می شوند.
ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید
یک ویتامین محلول در آب است که در تولید کوآنزیم A و تولید اسیدهای چرب و فرآیندهای آنابولیک و کاتابولیک در بدن، نقش مهمی ایفا می کند.
ویتامین B6 یا پریدوکسین
ویتامین مذکور به بهبود عملکرد شناختی، تقویت فعالیت سیستم عصبی، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی و بهبود متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات کمک می کند.
ویتامین B7 یا بیوتین
در کنار زینک به بازسازی فولیکول های مو، بهبود رشد مو و ناخن کمک می کند. این ویتامین در کاهش علائم خستگی ناشی از اختلالات متابولیکی نیز موثر است.
ویتامین B9
فولیک اسید به عنوان یک عامل مؤثر در پیشگیری و کنترل کم خونی از طریق حمایت از تولید گلبول های قرمز شناخته می شود.
ویتامین B12 یا سیانوکوبالامین
کمک به درمان کم خونی مگالوبلاستیک و همچنین بهبود عملکرد سیستم اعصاب مرکزی می کند.
ویتامین ث یا آسکوربیک اسید، به جذب روی موجود در این مکمل کمک میکنید و موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی نیز می شود.
جدول ترکیبات قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
| ترکیب | مقدار | نقش در بدن |
| زینک (Zinc)سیترات | ۱۵ میلی‌گرم | تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، مو و ناخن |
| ویتامین ب1 | 1.3میلی‌گرم | بهبود متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی |
| ویتامین ب2 | 1.5میلی‌گرم | حفظ سلامت پوست و چشم‌ها، نقش در تولید انرژی |
| ویتامین ب6 | 1.6میلی‌گرم | بهبود عملکرد سیستم عصبی و تولید گلبول‌های قرمز |
| ویتامین ب12 | 3 میکروگرم | افزایش انرژی، تقویت سیستم عصبی و ساخت سلول‌های خون |
| ویتامین ب 3 | 9 میلی گرم | بهبود گردش خون، کنترل کلسترول، کمک بهبود متابولیسم بدن |
| ویتامین ب 5 | 6 میلی گرم | کمک به تولید اسید های چرب ضروری، کمک به انجان فرآیند های آنابولیک و کاتابولیک |
| ویتامین ب 7 | 150 میکروگرم | کمک به سلامت پوست، مو و ناخن |
| ویتامین ب 9 | 200 میکروگرم | پیشگیری و درمان کم خونی ( آنمی) |
| ویتامین ث | ۱۰۰ میلی گرم | تقویت سیستم ایمنی بدن |
روش مصرف قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
بهترین روش برای مصرف این مکمل، پیروی از توصیه‌های پزشک یا دستورالعمل‌های مندرج روی بسته بندی محصول است. به‌طور کلی، مصرف یک قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال در روز همراه با غذا توصیه می شود تا بهترین جذب و اثرگذاری را داشته باشد.
زمان ایده آل مصرف مکمل زینک پلاس برای نوجوانان و بزرگسالان، بعد از غذا است زیرا در این صورت جذب ویتامین ها بهتر انجام می شود. بهتر است این مکمل روزانه یک عدد و به همراه یک لیوان کامل آب مصرف شود.
نکات مهم در زمان مصرف و طرز صحیح مصرف
- برای افرادی که سابقه حساسیت به زینک دارند، توصیه می شود قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.
- مصرف بیش‌ازحد این مکمل ممکن است عوارضی مانند حالت تهوع، سردرد و مشکلات گوارشی ایجاد کند.
عوارض جانبی احتمالی زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
در صورتی که این مکمل به میزان توصیه شده مصرف شود، احتمال بروز عوارض جانبی بسیار کم است.
هشدارهای مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی، بهتر است مصرف این مکمل با مشورت پزشک صورت گیرد.
- این محصول باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف مکمل را متوقف و به پزشک مراجعه کنید.
- مانند سایر مکمل های دارویی، بیش از حد مجاز و توصیه شده مصرف نشود.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت از ادامه مصرف خودداری کنید و پزشک خود را در جریان قرار دهید.
- در صورت آسیب قوطی یا بلیستر آلومینیومی، از مصرف مکمل خودداری نمایید.
- محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
تداخل دارویی
مکمل های دارویی بهتر است با مقدار کافی آب و با فاصله از مصرف سایر ترکیبات دارویی مصرف شود. در صورت همزمانی مصرف با سایر مکمل ها یا دارو ها حتما با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
فواید استفاده از قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
تأثیر بر سلامت پوست و مو
زینک به همراه ویتامین های گروه B، نقش مهمی در ترمیم سلولی دارد و از التهابات پوستی پیشگیری می کند. علاوه بر این، زینک به‌عنوان ماده ای برای جلوگیری از ریزش مو شناخته شده است و سلامت موها را بهبود می بخشد.
بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
زینک یک آنتی اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. تحقیقات نشان داده است که مصرف زینک می‌تواند مدت زمان علائم سرماخوردگی را کاهش دهد.
کمک به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
این مکمل به جذب بهتر کلسیم و ویتامین D کمک می‌کند و نقش مؤثری در سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد.
مقایسه زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال با سایر مکمل‌های زینک
زینک پلاس یوروویتال با داشتن ترکیبی از زینک و ویتامین‌های گروه B، محصولی کامل‌تر و با اثربخشی بالاتر نسبت به مکمل‌های زینک ساده محسوب می‌شود. ویتامین‌های گروه B به تقویت انرژی بدن کمک کرده و از خستگی و ضعف جلوگیری می‌کنند.
سوالات متداول درباره قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
1.آیا مکمل زینک پلاس ۱۵ یوروویتال برای تمامی سنین و شرایط مناسب است؟
زینک پلاس معمولاً برای بزرگسالان مناسب است. برای کودکان، سالمندان، زنان باردار یا شیرده بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت شود تا اطمینان حاصل شود که دوز مناسب برای آنها انتخاب شده است.
2.آیا این مکمل باعث افزایش اشتها می شود؟
زینک پلاس در برخی افراد ممکن است باعث افزایش اشتها شود، اما این اثر بسیار فردی است و معمولاً در دوزهای معمولی قابل توجه نیست. در صورت بروز تغییرات، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
3.آیا مصرف روزانه آن در طولانی مدت بی خطر است؟
مصرف زینک پلاس 15 میلی‌گرم به مدت طولانی معمولاً بی‌خطر است، اما بهتر است به دوز توصیه شده پایبند باشید و در صورت نیاز به مصرف طولانی مدت، دوره‌های توقف را رعایت کنید یا با پزشک مشورت نمایید.
4.این مکمل با دارهای دیگر تداخل دارد؟
زینک پلاس می‌تواند با برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها تداخل داشته باشد و جذب آنها را کاهش دهد. توصیه می شود زینک پلاس را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از مصرف داروهای خاص مصرف کنید و در صورت مصرف داروی خاص، با پزشک مشورت کنید.
5.چه زمانی و چگونه باید مصرف شود؟
بهترین زمان برای مصرف زینک پلاس معمولاً همراه با غذاست، زیرا مصرف آن با معده خالی ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی معده شود. دستورالعمل توصیه‌شده روی بسته بندی معمولاً یک قرص در روز را پیشنهاد می کند.
6.بدن انسان روزانه به چه مقدار زینک احتیاج دارد؟
میزان مورد نیاز روی با توجه به سن، جنسیت و شرایط بدنی متفاوت است. اما به طور کلی نیاز بدن به این ماده معدنی به صورت زیر است
کودکان تا زیر شش ماه روزانه ۲ میلی‌گرم
کودکان هفت ماه تا سه سال روزانه ۳ میلی‌گرم
کودکان چهار تا هشت ساله روزانه ۵ میلی‌گرم
کودکان نه تا سیزده ساله روزانه ۸ میلی‌گرم
پسران بالای ۱۴ سال و مردان بالغ ۱۱ میلی‌گرم
دختران بالای ۱۴ سال و زنان بالغ روزانه ۹ میلی‌گرم
می توانند از زینک استفاده کنند.
7.مصرف مکمل زینک به چه کسانی توصیه می شود؟
مبتلایان به بیماری های گوارشی و آنمی داسی شکل، گیاهخواران، زنان باردار و افراد الکلی، همچنین افرادی که دچار ریزش مو شدید در اثر کمبود ویتامین ها و ریز مغذی ها شده اند.
نتیجه‌گیری قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال با ترکیبات مؤثر خود می‌تواند به حفظ سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت پوست، مو و ناخن کمک کند. با مصرف منظم این مکمل تحت نظر پزشک، می توانید از فواید زینک و ویتامین‌های B بهره‌مند شوید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
برای اطلاع بیشتر یا تهیه این محصول، به بخش محصولات زینک سایت ما مراجعه کنید و از تخفیفات ویژه استفاده نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.