قرص روفولیک پریناتال

قرص روفولیک پریناتال: مکملی ایده‌آل برای دوران بارداری و شیردهی

دوران بارداری و شیردهی از حساس‌ترین مراحل زندگی هر مادر است که نیازهای تغذیه ‌ای بدن به طرز قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. قرص روفولیک پریناتال یک مکمل تخصصی برای تأمین ویتامین ‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مادران باردار و شیرده است که به حفظ سلامت مادر و رشد بهینه جنین کمک می‌کند.

این قرص حاوی ترکیبات ارزشمندی مانند اسید فولیک، آهن، ید، ویتامین D و سایر ریزمغذی‌های ضروری است که از بروز کمبود های تغذیه‌ ای جلوگیری کرده و به کاهش عوارض دوران بارداری کمک می‌کند. اگر به دنبال یک مکمل مطمئن برای حفظ سلامت خود و فرزندتان هستید، قرص روفولیک پریناتال بهترین انتخاب برای شماست.

فهرست مطالب

1. 1. چرا مصرف مکمل در دوران بارداری ضروری است؟
   2. ترکیبات کلیدی قرص روفولیک پریناتال و فواید آن‌ها
      • فولات
      • ید و نقش آن در تکامل مغز جنین
   3. مزایای مصرف قرص روفولیک پریناتال
   4. نحوه مصرف و توصیه‌های مهم
   5. عوارض احتمالی و نکات احتیاطی
   6. مقایسه با سایر مکمل ها و داروهای مشابه
   7. پرسش‌های متداول درباره قرص روفولیک پریناتال

چرا مصرف مکمل در دوران بارداری ضروری است؟

در دوران بارداری، نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش می‌یابد. عدم دریافت کافی این ریزمغذی‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کم‌خونی، نقص لوله عصبی در جنین، ضعف سیستم ایمنی و تأخیر در رشد کودک شود. مصرف مکمل‌ هایی مانند قرص روفولیک پریناتال به مادران کمک می‌کند تا نیازهای تغذیه‌ای خود را به‌طور کامل تأمین کرده و از سلامت خود و فرزندشان محافظت کنند.

قرص روفولیک پریناتال مکمل تخصصی برای دوران بارداری است که با تأمین فولات (کلسیم ال متیل فولات) و ید (پتاسیم یدید) باعث رشد و تکامل جنین می شود.  فولات یک کو فاکتور ضروری در سنتز DNA، تقسیم سلولی، متیلاسیون و تولید نوکلئوتید ها است و در مسیر های متابولیکی مانند بیوسنتز پورین و پیریمیدین‌ ها نقش دارد.

در دوران بارداری، تقسیم سریع سلولی و رشد سیستم عصبی جنین وابسته به فولات است و کمبود آن می‌ تواند باعث افزایش همو سیستئین، استرس اکسیداتیو و نقص‌ های مادر زادی مانند اسپینا بیفیدا (بیرون‌زدگی نخاع از ستون فقرات که منجر به ناتوانی‌ های حرکتی و عصبی می شود) و آنانسفالی (نقص شدید مغزی است که در آن بخش‌هایی از مغز و جمجمه تشکیل نمی‌ شود و معمولاً با عدم بقای نوزاد همراه است) شود.

فرم متیل فولات برخلاف اسید فولیک، نیازی به تبدیل آنزیمی توسط MTHFR ندارد و مستقیما در مسیر های متابولیکی بدن مورد استفاده قرار می‌ گیرد، به ‌ویژه در افرادی که دارای جهش ژنی MTHFR  هستند، متابولیسم فولات در آن‌ ها مختل می شود.

ید نیز یک عنصر کلیدی برای بیوسنتز هورمون‌ های تیروئیدی T3 و T4  است که از طریق فعال‌ سازی فاکتور های رونویسی وابسته به گیرنده ‌های تیروئیدی (TREs)، بیان ژن‌ های مرتبط با رشد نورونی، میلین‌ سازی و تمایز سلولی را تنظیم می‌ کند.

این هورمون‌ ها در تنظیم متابولیسم، رشد سلولی و تکامل مغزی و عصبی جنین نقش دارند و کمبود ید می‌ تواند باعث کاهش سنتز T3 و T4، اختلال در رشد مغز، کاهش ضریب هوشی نوزاد و افزایش خطر گواتر و کم‌ کاری تیروئید در مادر و جنین شود.

ترکیبات کلیدی قرص روفولیک پریناتال و فواید آن‌ ها

فولات (به فرم کلسیم ال متیل فولات) 500 میکروگرم

فولات در روفولیک پریناتال به فرم کلسیم ال-متیل فولات است که فرم فعال فولات بوده و بدون نیاز به تبدیل آنزیمی در بدن قابل استفاده است.  این ویتامین نقش مهمی در سنتز  DNA، تقسیم سلولی و تولید گلبول‌ های قرمز ایفا می‌ کند. مصرف کافی فولات در دوران بارداری برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی (NTDs) مانند اسپینا بیفیدا و آنانسفالی ضروری است.

ید (پتاسیم یدید)  ۱۵۰ میکروگرم

ید به فرم پتاسیم یدید در این مکمل وجود دارد، برای عملکرد صحیح غده تیروئید و تولید هورمون‌ های تیروئیدی T3 و T4 ضروری است. این هورمون‌ ها در رشد مغز و سیستم عصبی جنین نقش حیاتی دارند و کمبود آن می‌ تواند منجر به اختلالات شناختی، کم‌ کاری تیروئید مادر و نوزاد، و کاهش بهره هوشی نوزاد شود.

مزایای مصرف قرص روفولیک پریناتال

✅ پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین

✅ جلوگیری از کم‌خونی و فقر آهن

✅ تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین

✅ افزایش انرژی و کاهش خستگی

✅ حمایت از رشد صحیح مغز و سیستم عصبی نوزاد

✅ کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها

نحوه مصرف و توصیه‌های مهم

🔹 دوز پیشنهادی : مشورت با پزشک برای تنظیم دوز مناسب ضروری است.

🔹 بهترین زمان مصرف: مصرف روزانه یک قرص همراه غذا توصیه می‌ شود

🔹  مشورت با پزشک: قبل از مصرف در صورت داشتن بیماری‌ های تیروئیدی یا مصرف دارو های خاص و یا بیماری زمینه‌ای یا مصرف داروهای دیگر 

🔹 تداخل درویی: روفولیک پریناتال  ممکن است با متفورمین، دارو های ضدتشنج (مثل فنی توئین و فنو باربیتال)، دارو های کاهش اسید معده (مانند مهار کننده‌ های پمپ پروتون)، آنتی‌بیوتیک‌ ها و برخی دارو های تیروئیدی تداخل داشته باشد و بر جذب یا اثر بخشی آن‌ ها تأثیر بگذارد. برای جلوگیری از تداخلات، مصرف همزمان با این دارو ها باید تحت نظر پزشک باشد.

🔹 شرایط نگهداری: در دمای کتر از 25 درجه سانتی گراد دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

عوارض احتمالی و نکات احتیاطی

در صورت مصرف طبق دستور پزشک، قرص روفولیک پریناتال عوارض خاصی ایجاد نمی‌کند. بااین‌حال، در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند حالت تهوع، نفخ، مشکلات گوارشی، سردرد و واکنش‌ های آلرژیک مانند خارش و قرمزی پوست ایجاد کند.

مصرف بیش از حد فولات می ‌تواند علائم کمبود ویتامین B12 را پنهان کند و در موارد نادر، باعث اختلالات خواب، تحریک ‌پذیری یا افزایش اشتها شود. 

در صورت بروز هرگونه علائم غیرمعمول، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.

هشدار مصرف:

• این محصول در افرادی که به هر یک از مواد موجود حساسیت دارند، نباید مصرف شود. 
• در دوران بارداری و شیردهی نیز باید حتما تحت نظارت پزشک مصرف شود.

احتیاط مصرف: 

• در صورت ابتلا به بیماری‌ های کلیوی، تیروئیدی، صرع وحساسیت دارویی، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
• میزان ید دریافتی از رژیم غذایی و سایر مکمل‌ ها باید کنترل شود تا از مصرف بیش از حد جلوگیری شود.
• از مصرف بیش از دوز توصیه‌ شده پرهیز شود، زیرا ممکن است باعث مشکلات متابولیکی شود.

مقایسه با سایر مکمل ها و داروهای مشابه

تفاوت روفولیک پریناتال، قرص روفولیک رگولار و روفولیک مکس در ترکیبات و کاربرد آن‌ ها است.

🔹 روفولیک پریناتال حاوی ۵۰۰ میکروگرم فولات (کلسیم ال متیل فولات) و ۱۵۰ میکروگرم ید بوده و مخصوص زنان باردار و شیرده طراحی شده است، زیرا ید برای رشد مغزی و عملکرد تیروئید جنین ضروری است اما فاقد ویتامین B12 می‌ باشد.

🔹 روفولیک رگولار دارای ۴۰۰ میکروگرم فولات و ۵۰ میکروگرم ویتامین B12 است و بیشتر برای پیشگیری از کمبود فولات و B12 در افراد سالم مناسب می‌ باشد.

🔹 روفولیک مکس با ۱۰۰۰ میکروگرم فولات و ۵۰ میکروگرم ویتامین B12 بالاترین دوز را دارد و برای افرادی که دچار کمبود شدید فولات و B12 هستند یا جهش ژنتیکی MTHFR دارند، توصیه می‌ شود. تفاوت کلیدی این مکمل‌ها در وجود ید در روفولیک پریناتال، وجود B12 در روفولیک رگولار و مکس و مقدار فولات متفاوت در هر کدام است، که انتخاب آن بستگی به نیاز های تغذیه‌ ای فرد و توصیه پزشک دارد.

پرسش‌های متداول درباره قرص روفولیک پریناتال

1.روفولیک پریناتال چیست و چه کاربردی دارد؟

قرص روفولیک پریناتال یک مکمل تغذیه ای دوران بارداری است که حاوی ۵۰۰ میکروگرم فولات (کلسیم ال-متیل فولات) و ۱۵۰ میکروگرم ید (پتاسیم یدید) است. این ترکیبات برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی جنین، رشد مغزی و تنظیم عملکرد تیروئید مادر و جنین ضروری هستند.

2.چه تفاوتی بین قرص روفولیک پریناتال و مکمل های معمولی اسید فولیک وجود دارد؟

برخلاف اسید فولیک که باید در بدن به فرم فعال تبدیل شود، فولات موجود در روفولیک پریناتال به شکل کلسیم ال-متیل فولات است که نیازی به تبدیل آنزیمی ندارد و جذب بهتری دارد. این ویژگی برای افرادی که دچار نقص ژنتیکی MTHFR هستند اهمیت ویژه‌ ای دارد، زیرا بدن آن‌ ها قادر به تبدیل اسید فولیک به فرم فعال نیست.

3.چرا مصرف ید در دوران بارداری مهم است؟

ید یک ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون ‌های تیروئیدی T3 و T4 است که در رشد سیستم عصبی و مغزی جنین نقش اساسی دارند. کمبود ید می‌تواند باعث کم‌ کاری تیروئید در مادر و نوزاد، اختلالات شناختی و تأخیر در رشد جسمی و ذهنی نوزاد شود.

4.چه افرادی باید از روفولیک پریناتال استفاده کنند؟

زنانی که قصد بارداری دارند (حداقل ۳ ماه قبل از بارداری)، در دوران بارداری و شیردهی و افرادی که در معرض کمبود فولات و ید هستند.

5.آیا می‌توان قرص روفولیک پریناتال را با دارو های تیروئیدی مصرف کرد؟

مصرف این مکمل باید با فاصله حداقل ۲ تا ۴ ساعت از دارو های تیروئیدی (مانند لووتیروکسین) انجام شود، زیرا ید می‌ تواند روی جذب این دارو تأثیر بگذارد.

6.آیا این مکمل روی سلامت پوست، مو و ناخن ‌ها تأثیر دارد؟

بله، فولات نقش مهمی در رشد و تقسیم سلولی دارد و می‌ تواند به سلامت پوست، جلوگیری از ریزش مو و تقویت ناخن‌ ها کمک کند.

7.اگر مصرف یک دوز فراموش شود، چه باید کرد؟

به ‌محض یادآوری، دوز فراموش‌ شده را مصرف کنید. اما اگر نزدیک به زمان مصرف بعدی است، از مصرف دو برابر آن خودداری کنید.

8.آیا مصرف قرص روفولیک پریناتال برای زنان غیر باردار هم مفید است؟

بله، اما برای زنان غیر باردار که قصد بارداری ندارند، مکمل‌ های فولات معمولی (مانند روفولیک رگولار) گزینه بهتری است.

9.آیا می‌توان این مکمل را همراه با چای یا قهوه مصرف کرد؟

بهتر است مکمل را همراه با آب مصرف کنید، زیرا چای و قهوه می‌توانند جذب برخی مواد مغذی از جمله فولات و ید را کاهش دهند.

10.آیا این مکمل برای افراد مبتلا به کم‌ خونی ناشی از فقر آهن مناسب است؟

نه به طور کامل، روفولیک پریناتال حاوی آهن نیست، اما کمبود فولات نیز می‌ تواند نوعی کم‌ خونی (مگالوبلاستیک) ایجاد کند که این مکمل برای آن مؤثر است.

11.چه مدت باید روفولیک پریناتال را مصرف کرد تا اثرات آن مشخص شود؟

بسته به شدت کمبود، ۲ تا ۴ هفته پس از مصرف منظم، بهبود علائم مشاهده می‌ شود. در موارد شدید، ممکن است نیاز به مصرف طولانی ‌تر باشد.

12.آیا مصرف قرص روفولیک پریناتال در افرادی که تحت جراحی کاهش وزن (بای‌پس معده) قرار گرفته‌ اند توصیه می‌ شود؟

بله، افرادی که جراحی‌ های کاهش وزن انجام داده‌ اند، به دلیل کاهش جذب مواد مغذی، در معرض کمبود فولات و ید هستند و ممکن است به این مکمل نیاز داشته باشند، اما بهتر است با پزشک مشورت کنند.

13.چه تفاوتی بین روفولیک پریناتال، روفولیک رگولار و روفولیک مکس وجود دارد؟

روفولیک پریناتال شامل ید است که برای رشد مغزی و عملکرد تیروئید جنین ضروری است، اما B12 ندارد. روفولیک رگولار حاوی مقدار استاندارد فولات و ویتامین B12 است و برای افراد سالمی که به پیشگیری از کمبود فولات و B12 نیاز دارند، مناسب‌ تر است.  روفولیک مکس بیشترین میزان فولات را دارد.

14.بهترین زمان مصرف روفولیک پریناتال چه موقع است؟

صبح یا ظهر همراه با غذا بهترین زمان مصرف است، چون باعث افزایش جذب و کاهش مشکلات گوارشی می‌ شود.

15.آیا مصرف قرص روفولیک پریناتال در دوران شیر دهی مجاز است؟

 بله، در صورت تأیید پزشک، مصرف آن در دوران شیر دهی می ‌تواند به تأمین ید و فولات مورد نیاز مادر و نوزاد کمک کند.

16.از کجا می‌توان قرص روفولیک پریناتال را تهیه کرد؟

شما می‌توانید این محصول را از داروخانه ‌های معتبر مثل داروخانه دکتر نادیا کلهر و داروخانه آنلاین خانه دارو خریداری کنید.

نتیجه‌ گیری

قرص روفولیک پریناتال یک مکمل ارزشمند برای دوران بارداری و شیردهی است که با ترکیبات مغذی خود، به حفظ سلامت مادر و رشد بهینه جنین کمک می‌کند.

مصرف این مکمل به جلوگیری از کم‌خونی، نقص لوله عصبی و ضعف سیستم ایمنی مادر و نوزاد کمک کرده و یک گزینه ایده‌ آل برای مادران آگاه و مراقب سلامت خود و فرزندشان محسوب می‌شود. اگر به دنبال یک مکمل مطمئن و تأییدشده هستید، همین حالا قرص روفولیک پریناتال را تهیه کنید و سلامت خود و کودکتان را تضمین کنید!