معرفی کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال – مکملی برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو
کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال یکی از مکملهای ضروری برای سلامت عمومی بدن و به ویژه تقویت سیستم ایمنی، بهبود وضعیت پوست، مو و ناخن ها است. این محصول ترکیبی از زینک (روی) و ویتامین های گروه ب است که به صورت منظم می تواند به بهبود انرژی، کاهش خستگی و حفظ سلامت بدن کمک کند. در این مقاله به بررسی دقیق تر خواص، ترکیبات و نحوه مصرف این مکمل پرداخته ایم.
زینک پلاس ب کمپلکس یوروویتال، حاوی 10 میلیگرم زینک به صورت ملح سیترات می باشد. نسبت به زینک پلاس ب کمپلکس 5 یوروویتال، دارای مقادیر بیشتری از ریز مغذی ها ست و به علاوه در ساختار ترکیبات خود دارای آسکوربیک اسید هم می باشد. لذا مصرف این مدل از zinc B complex، بیشتر به بزرگسالان توصیه می گردد.
این فراورده مانند سایر محصولات شرکت یوروویتال، تحت لیسانس شرکت Euro OTC pharma UK Ltd که دفتر مرکزی آن در آلمان است، قرار دارد و شرکت حکیمان طب کار بیش از یک دهه است که واردات این مکمل ها را بر عهده دارد. پس از گذشت حدود دو دهه، این محصولات به دلیل کیفیت بالا توانست اعتماد پزشکان، داروسازان، ورزشکاران و عموم مردم را جلب کند و امروزه به عنوان یکی از برند های معتبر تولید کننده مکمل های دارویی و غذایی در سراسر داروخانه کشور مطرح باشد.
ریز مغذی های zink plus B Komplex به مقداری تبیین شده است که مناسب برای استفاده کودکان و نوجوانان نیز می باشد. این محصول در کودکان و نوجوانان از طریق افزایش اشتها، کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن و همچنین بهبود عملکرد سیستم عصبی و یادگیری، میتواند بسیار تاثیر گذار باشد.
نکته حايزاهمیت درباره زینک پلاس ب کمپلکس این است که زینک موجود در این محصول با نوعی قند به نام اسید گلوکلونیک، ترکیب شده و زینک گلوکلونات را به وجود آورده است. مزیت زینک گلوکلونات به زینک سولفات این است که جذب بهتری در دستگاه گوارش داشته و عوارض گوارشی بسیار کمتری ایجاد می کند. لذا زینک گلوکلونات در تولید مکمل های حاوی روی، در بازار دارویی جهان، پرطرفدارتر است.
فواید مصرف زینک پلاس ب کمپلکس ۱۰ میلی گرم
زینک پلاس ب کمپلکس ۱۰ میلی گرم دارای خواص متنوعی است که می تواند به سلامت جسمی و روحی شما کمک کند. در ادامه به بررسی فواید این مکمل می پردازیم:
تقویت سیستم ایمنی
زینک نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد و به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها و بیماری ها مقابله کند.
بهبود وضعیت پوست، مو و ناخن ها
این مکمل به دلیل داشتن زینک و بیوتین، موجب تقویت و افزایش کیفیت پوست، مو و ناخنها می شود. زینک باعث جلوگیری از ریزش مو و افزایش ضخامت آن می شود.
کاهش خستگی و افزایش انرژی
ویتامین های گروه ب، به ویژه ب۱، ب۲ و ب۳، در تولید انرژی در بدن مؤثر هستند و میتوانند به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی کمک کنند.
حفظ سلامت ذهن و بهبود عملکرد مغز
ویتامین های ب۶ و ب۱۲ موجود در این مکمل به بهبود حافظه، کاهش استرس و تقویت تمرکز کمک می کنند.
ترکیبات زینک پلاس ب کمپلکس ۱۰ میلی گرم
این مکمل شامل ترکیبات زیر است که هرکدام خواص ویژهای برای بدن دارند.
زینک سیترات
به طور کلی، زینک (روی) به شکلهای مختلفی در مکملها وجود دارد، از جمله زینک سولفات، زینک گلوکونات و زینک سیترات که هر یک از این اشکال تفاوتهایی از نظر جذب، عوارض گوارشی، و غلظت زینک دارند. در زیر تفاوتهای اصلی این سه نوع زینک را توضیح میدهیم.
زینک سولفات
زینک سولفات به خوبی جذب می شود، اما در مقایسه با برخی دیگر از اشکال، ممکن است جذب آن کمی کمتر باشد. زینک سولفات می تواند باعث تحریک معده یا عوارض گوارشی (مثل تهوع) شود، بهخصوص اگر با معده خالی مصرف شود. 23٪ زینک خالص در زینک سولفات موجود است.
زینک گلوکونات
جذب بهتری نسبت به زینک سولفات دارد و یکی از محبوبترین انواع زینک در مکمل ها بهدلیل جذب خوب و کم بودن عوارض گوارشی است. حدود 13٪ زینک خالص در زینک گلوکونات وجود دارد.
زینک سیترات
یکی از بهترین انواع زینک از نظر جذب است. جذب زینک سیترات از زینک سولفات و زینک گلوکونات نیز بهتر است. از نظر عوارض گوارشی بهطور کلی به خوبی تحمل می شود و کمتر احتمال دارد که مشکلات گوارشی ایجاد کند. حدود 34٪ زینک خالص در زینک سیترات موجود است. در مجموع، اگر اولویت شما جذب بهتر و عوارض گوارشی کمتر باشد، زینک سیترات یا زینک گلوکونات گزینهه ای بهتری هستند. اما زینک سولفات بیشتر در موارد خاص پزشکی و درمانی تجویز می شود.
مکمل زینک پلاس حاوی10 میلی گرم زینک به فرم سیترات می باشد.
ویتامین های گروه B
ویتامین B1
موثر در متابولیسم قندها و به طبع آن تولید انرژی در بدن است.
ویتامین B2
یا ریبوفلاوین به مقدار ۱.۵ میلکرو گرم در هر کپسول موجود است و ویتامین موثری در انجام فرآیند های میتوکندری به حساب می آید.
ویتامین B3
ماده مغذی ضروری است که در سنتز و متابولیسم کربوهیدرات، اسیدهای چرب و پروتئین ها در بدن دخیل است. دو شکل رایج ویتامین B3، نیکوتینیک اسید و نیکوتین آمید می باشد، که اغلب به عنوان نیاسین شناخته می شوند.
ویتامین B5
یا پانتوتنیک اسید، یک ویتامین محلول در آب است که در تولید کوآنزیم A و تولید اسیدهای چرب و فرآیندهای آنابولیک و کاتابولیک در بدن، نقش مهمی ایفا می کند. زینک ب کمپلکس حاوی 6 میلی گرم ویتامین ب ۵ در هر کپسول می باشد.
ویتامین B6
یا پریدوکسین، ویتامین موثر در بهبود عملکرد شناختی، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی و بهبود متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات می باشد.
ویتامین B7
یا بیوتین در کنار زینک به بازسازی فولیکول های مو، بهبود رشد مو و ناخن، کمک می کند. زینک پلاس ب کمپلکس شرکت Eurho Vital، حاوی 150 میکروگرم بیوتین در هر کپسول است.
ویتامین B9
همان فولیک اسید است و همان طور که می دانیم نقش مهمی در پیشگیری و درمان أنواع آنمی (کم خونی) را دارد.
ویتامین B12
یا سیانوکوبالامین به مقدار ۳ میکروگرم در هر واحد وجود دارد که موجب کمک به درمان کم خونی مگالوبلاستیک و همپنین بهبود عملکرد سیستم عصبی می شود.
ویتامین ث یا آسکوربیک اسید، نقش موثری رد تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و همچنین به جذب روی کمک می کند.
جدول ترکیبات کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال
ترکیب | مقدار | نقش در بدن |
زینک (Zinc)سیترات | 10 میلیگرم | تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، مو و ناخن |
ویتامین ب1 (B1) | 1.3میلیگرم | بهبود متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی |
ویتامین ب2 (B2) | 1.5میلیگرم | حفظ سلامت پوست و چشمها، نقش در تولید انرژی |
ویتامین ب6 (B6) | 1.6میلیگرم | بهبود عملکرد سیستم عصبی و تولید گلبولهای قرمز |
ویتامین ب12 (B12) | 3 میکروگرم | افزایش انرژی، تقویت سیستم عصبی و ساخت سلولهای خون |
ویتامین ب 3 (B3) | 9 میلی گرم | بهبود گردش خون، کنترل کلسترول، کمک بهبود متابولیسم بدن |
ویتامین ب 5 (B5) | 6 میلی گرم | کمک به تولید اسید های چرب ضروری، کمک به انجام فرآیند های آنابولیک و کاتابولیک |
ویتامین ب 7 (B7) | 150 میکروگرم | کمک به سلامت پوست، مو و ناخن |
ویتامین ب 9 (B9) | 200 میکروگرم | پیشگیری و درمان کم خونی (آنمی) |
ویتامین ث | ۱۰۰ میلی گرم | تقویت سیستم ایمنی بدن |
نحوه مصرف کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال
برای بهرهمندی از خواص زینک پلاس ب کمپلکس، معمولاً توصیه می شود که روزانه یک عدد کپسول یا قرص بعد از غذا مصرف شود. البته دوز دقیق مصرف ممکن است بسته به شرایط جسمی و توصیه پزشک متفاوت باشد.
موارد احتیاط و هشدارهای مصرف زینک پلاس ب کمپلکس ۱۰ میلی گرم
قبل از مصرف زینک پلاس ب کمپلکس ۱۰ میلی گرم، لازم است موارد احتیاطی زیر را مدنظر داشته باشید
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در صورت ابتلا به هرگونه بیمارى، مصرف هرگونه داروی خاص و همچنین در دوران باردای و شیردهی با پزشک متخصص مشورت شود.
- مانند سایر مکمل های دارویی، بیش از حد مجاز و توصیه شده مصرف نشود.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت از ادامه مصرف خودداری کنید و پزشک خود را در جریان قرار دهید.
- در صورت آسیب قوطی یا بلیستر آلومینیومی، از مصرف مکمل خودداری نمایید.
- محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- از دوز توصیه شده بیشتر مصرف نکنید.
- در صورت بروز واکنشهای آلرژیک یا مشکلات گوارشی، مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
عوارض جانبی مصرف زینک پلاس ب کمپلکس
- مشکلات گوارشی مانند تهوع یا درد معده
- واکنش های آلرژیک رایج نیست.
- مصرف بیش از حد ممکن است به مسائل گوارشی یا سمیت زینک منجر شود.
تداخلات دارویی: مکمل های دارویی بهتر است با مقدار کافی آب و با فاصله از مصرف سایر ترکیبات دارویی مصرف شود. در صورت همزمانی مصرف با سایر مکمل ها با داروها، حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
سوالات متداول درباره کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال
1.فواید مکمل زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال چیست؟
زینک به تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می کند. همچنین در بهبود زخم، رشد و تقسیم سلولی و کاهش التهاب نقش دارد. این مکمل مخصوصا برای کسانی که کمبود زینک دارند، مفید است.
2.دوز مصرفی مناسب برای هر سن و جنسی چه قدر است؟
برای بزرگسالان، معمولاً روزانه یک قرص زینک پلاس 10 میلی گرم توصیه می شود، مگر این که پزشک دوز دیگری را تجویز کند. بهتر است دستورالعمل روی بسته بندی را دنبال کنید و قبل از شروع مصرف با پزشک مشورت کنید.
3.آیا این مکمل برای استفاده روزانه بی ضرر است؟
مصرف روزانه زینک پلاس 10 میلیگرم به طور کلی برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال، مصرف طولانی مدت یا بیش از حد زینک می تواند عوارضی ایجاد کند، بنابراین توصیه میشود میزان مصرف را کنترل کنید و به دوز توصیه شده پایبند باشید.
4.بهترین زمان مصرف زینک چه موقع است؟
بهترین زمان برای مصرف زینک پلاس ب کمپلکس یوروویتال، زمانی است که همراه با وعده غذایی باشد. مصرف این مکمل بعد از غذا، به جذب بهتر زینک و ویتامین های ب کمک می کند و از ایجاد مشکلات گوارشی مانند تهوع جلوگیری می کند. معمولاً توصیه می شود که یک کپسول از این مکمل را همراه با غذای اصلی مصرف کنید تا از فواید آن به طور کامل بهره مند شوید. و بهتر است بعد از صبحانه و یا ناهار با ۱ لیوان کامل آب می باشد.
5.تفاوت زینک پلاس یوروویتال با سایر مکمل های روی موجود در بازار چیست؟
مکمل زینک پلاس یوروویتال ترکیبات مکملی مانند ویتامین های ب و ویتامین ث دارد که به تقویت عملکرد زینک و جذب بهتر آن کمک می کنند. این مکمل از نظر ترکیب و کیفیت مورد تایید و محبوب است و معمولاً جذب بالاتری دارد
6.آیا کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال به بهبود ریزش مو کمک میکند؟
بله، زینک در سلامت مو موثر است و می تواند به کاهش ریزش مو و بهبود شکنندگی موها کمک کند، چرا که زینک در تولید پروتئین های مو و سلامت فولیکول ها نقش دارد. این اطلاعات عمومی و پایه ای است، و بهتر است برای دریافت توصیه های شخصی تر به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه کنید.
نتیجه گیری درباره کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال
در مجموع، کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال یک مکمل عالی برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخنها و افزایش سطح انرژی بدن است. این محصول برای افرادی که به دنبال راهی طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامت عمومی خود هستند، گزینهای مناسب محسوب میشود. برای خرید این مکمل و دیگر محصولات مشابه میتوانید به سایت داروخانه آنلاین خانه دارو مراجعه کنید و محصول خود را با اطمینان انتخاب نمایید.