🌗 کرم شب و روز؛ مراقبت ۲۴ ساعته برای زیبایی و سلامت پوست

پوست در طول شب و روز عملکردهای متفاوتی دارد؛ در روز بیشتر درگیر دفاع در برابر عوامل محیطی است و در شب وارد فاز بازسازی می‌شود. کرم‌های مخصوص روز و شب با فرمولاسیون متفاوت، مکمل یکدیگر هستند و مراقبتی کامل را در اختیار پوست قرار می‌دهند. استفاده هم‌زمان از این دو محصول می‌تواند روند پیری پوست را کند کرده و شادابی آن را حفظ کند.

🌞 تفاوت کرم روز و شب چیست؟

کرم روز معمولاً بافت سبک‌تری دارد و حاوی آنتی‌اکسیدان، مرطوب‌کننده و گاهی SPF برای محافظت از پوست در برابر آلودگی، نور خورشید و استرس‌های محیطی است. در مقابل، کرم شب معمولاً غنی‌تر است و با ترکیبات ترمیم‌کننده مانند رتینول، پپتیدها یا سرامیدها به بازسازی پوست در زمان خواب کمک می‌کند. استفاده هم‌زمان از این دو، مراقبتی همه‌جانبه را فراهم می‌سازد.

🧴 انتخاب کرم شب و روز مناسب بر اساس نوع پوست

برای پوست‌های چرب، کرم‌های روز با فرمولاسیون فاقد چربی (Oil-Free) و کرم‌های شب سبک‌تر مناسب‌اند. پوست خشک به ترکیبات آبرسان قوی مانند هیالورونیک اسید و روغن‌های مغذی نیاز دارد. اگر پوست حساسی دارید، محصولات ضد التهاب و بدون عطر انتخاب بهتری هستند. برندهای معتبر، معمولاً ترکیب مکمل شب و روز را به‌صورت ست نیز ارائه می‌دهند.

⏰ طریقه استفاده صحیح برای نتیجه‌گیری بهتر

کرم روز را صبح، بعد از پاک‌سازی و استفاده از سرم (در صورت نیاز) روی پوست بزنید. کرم شب نیز باید شب‌ها قبل از خواب، روی پوست تمیز و خشک استفاده شود. استفاده منظم از این محصولات نه تنها رطوبت پوست را تأمین می‌کند، بلکه به کاهش چین‌وچروک، روشن شدن پوست و کاهش آسیب‌های محیطی نیز کمک می‌کند.

❓ سوالات متداول درباره کرم شب و روز

۱. آیا می‌توان از کرم روز به‌جای کرم شب استفاده کرد؟
خیر؛ فرمولاسیون آن‌ها متفاوت است و هرکدام برای نیازهای خاصی طراحی شده‌اند.

۲. از چه سنی باید استفاده از کرم شب و روز را شروع کرد؟
از حدود ۲۵ سالگی برای پیشگیری از پیری پوست و حفظ طراوت توصیه می‌شود.

۳. کرم شب باعث جوش نمی‌شود؟
اگر متناسب با نوع پوست انتخاب شود (مخصوصاً پوست چرب یا مستعد آکنه)، مشکلی ایجاد نمی‌کند.

۴. آیا می‌توان از کرم شب برای ناحیه دور چشم هم استفاده کرد؟
خیر؛ بهتر است از کرم مخصوص دور چشم استفاده شود چون پوست آن ناحیه نازک‌تر و حساس‌تر است.