قرص آهن ففول (فیفول خارجی)

مکملی ایده‌آل برای رفع کمبود آهن:

کپسول ففول یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های آهن در بازار است که تحت لیسانس اینترافارم آمریکا توسط شرکت افق تولید دارو پارس در ایران تولید می‌شودکه به‌طور ویژه برای افرادی که دچار کمبود آهن هستند، طراحی شده است. این مکمل با فرمولاسیون منحصربه‌فرد خود که شامل آهن و فولیک اسید میباشد، نقش مهمی در بهبود سطح هموگلوبین، پیشگیری و درمان کم خونی و تقویت سلامت عمومی بدن ایفا می‌کند.

آهن یکی از عناصر ضروری برای بدن است که در تشکیل هموگلوبین، پروتئینی که وظیفه انتقال اکسیژن در خون را بر عهده دارد، نقش حیاتی دارد. کمبود آهن می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مختلفی مانند کم‌خونی شود که با علائمی نظیر خستگی، ضعف، سرگیجه، و کاهش توان بدنی و رنگ پریدگی همراه است. مصرف مکمل آهن مانند کپسول ففول می‌تواند به رفع این کمبود کمک کند.

کپسول ففول حاوی 150 میلی گرم فروس سولفات و 500 میکروگرم فولیک اسید می باشد. هر یک از این ترکیبات نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی بدن ایفا می‌کنند:

• آهن: عنصر اصلی این مکمل، آهن است که به‌طور مستقیم در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن نقش دارد. همچنین آهن در فرآیند تولید انرژی، عملکرد سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی نیز نقش دارد. بنابراین، حفظ سطح متعادل  آهن در بدن برای عملکرد صحیح سلول‌ها و سیستم‌های حیاتی بدن ضروری است.
• فولیک اسید یا ویتامین B9:  در تولید، ترمیم و نگهداری سلول‌های بدن مؤثر است. این ویتامین به خصوص در مواردی مانند رشد و تقسیم سلول‌ها، تولید گلبول های قرمز و ساخت و ترمیم DNA و RNA نقش دارد. فولیک اسید کافی در بدن در دوران رشد و بارداری حیاتی است زیرا به رشد و تکامل مغز جنین و کودک و پیشگیری از نقص‌های عصبی مادرزادی کمک می‌کند..

با توجه به ترکیبات موجود در کپسول ففول، این مکمل میتواند مصارف  مختلفی داشته باشد:

• پیشگیری و درمان کم‌خونی
• رفع احساس خستگی مداوم
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• بهبود عملکرد شناختی: آهن برای عملکرد صحیح مغز ضروری است. مصرف کافی آهن می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز، و توانایی‌های شناختی کمک کند.
• کمک به سلامت مادر و جنین: آهن و فولیک اسید دو ماده مغذی بسیار مهم در دوران بارداری هستند و نقش مهم درسلامت مادر و جنین دارند. آهن در بارداری جهت تولید خون برای مادر و جنین و حمل اکسیژن به سلول‌ها بسیار ضروری است. نیاز به آهن در دوران بارداری در زنان بیش‌تر می‌شود، زیرا حجم خون مادر در این دوره افزایش می‌یابد. مصرف مقدار مناسب آهن در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است و معمولا باید به صورت مکمل دریافت شود. در کنار آهن، فولیک اسید نیز در بارداری نقش بسیار حیاتی دارد. همانطور که پیشتر گفته شد فولیک اسید یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است که در تولید سلول‌های جدید و تکثیر DNA نقش دارد. سطوح کافی از فولیک اسید قبل و حین بارداری الاخص سه ماهه اول ضروری است زیرا این ویتامین در ساختن بافت‌های بدن جنین، رشد سیستم عصبی و جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین بسیار حیاتی است.

با این حال، از آن جایی که ففول خارجی حاوی میزان بالایی از آهن است، مصرف این کپسول در بارداری بهتر است با مشورت پزشک صورت گیرد.

نحوه مصرف کپسول ففول اینترا فارم :

برای بهره‌مندی از مزایای مکمل آهن، توصیه می‌شود که روزانه یک کپسول ففول با یک لیوان آب، ترجیحاً همراه با غذا، مصرف شود. آهن دارای عوارض گوارشی مثل حالت تهوع و یبوست می باشد لذا مصرف آن همراه با غذا میتواند باعث کاهش این عوارش گردد.  همچنین در صورتی که در زمان مصرف قرص ففول، میوه، آبمیوه و یا مکمل ویتامین ث صرف شود، جذب آهن افزایش می‌یابد. این محصول برای بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال مناسب است. بهتر است قبل از شروع مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید، به‌ویژه اگر باردار هستید، شیردهی می‌کنید، یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید.

عوارض جانبی :

هر چند مصرف مکمل آهن به‌طور کلی ایمن است، اما ممکن است برخی افراد با عوارض جانبی خفیف مواجه شوند. این عوارض همان طور که قبلا گفته شد ممکن است شامل ناراحتی‌های گوارشی من جمله تهوع، یبوست، یا اسهال باشد