{"id":3631,"date":"2024-07-30T15:05:06","date_gmt":"2024-07-30T10:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/?p=3631"},"modified":"2024-07-30T15:05:06","modified_gmt":"2024-07-30T10:35:06","slug":"everything-about-menstruation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/everything-about-menstruation\/","title":{"rendered":"\u0647\u0631\u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645"},"content":{"rendered":"

\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0647\u0645\u0647\u200c\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0634\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0628\u0647\u0627\u0645\u0627\u062a \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0647\u0631\u0686\u06cc\u0632\u06cc<\/p>\n

 <\/p>\n

\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0637\u06cc \u0622\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645 (\u0627\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631) \u0641\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u0627\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u062a\u0627 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\"<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b 28 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0646 21 \u062a\u0627 35 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (Menstrual Phase): \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b 3 \u062a\u0627 7 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a\u060c \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0641\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u0627\u0698\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc (Follicular Phase): \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b 13 \u062a\u0627 14 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc (Ovulation): \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u0633\u0637 \u0686\u0631\u062e\u0647\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0686\u0647\u0627\u0631\u062f\u0647\u0645 \u0686\u0631\u062e\u0647 28 \u0631\u0648\u0632\u0647\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u063a\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0641\u0627\u0644\u0648\u067e \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

          \n
        1. \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0644\u0648\u062a\u0626\u0627\u0644 (Luteal Phase): \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0633\u0645 \u0632\u0631\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u062e \u0646\u062f\u0647\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u062c\u0633\u0645 \u0632\u0631\u062f \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u060c \u0648 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f 14 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

           <\/p>\n

          \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          \"\u0686\u0631\u062e\u0647<\/p>\n

           <\/p>\n

          \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/strong><\/span><\/h2>\n

          \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0632\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0631\u0627\u0645\u067e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc (Menstrual Cramps): \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648\u0627\u0698\u06cc\u0646\u0627\u0644: \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0698\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 3 \u062a\u0627 7 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648: \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u0646\u0641\u062e (Bloating): \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u0642\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc: \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          .\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627: \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u060c \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645\u060c \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646: \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631: \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          . \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

          \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.<\/span><\/p>\n

          \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

          \"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645<\/p>\n

           <\/p>\n

          \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/strong><\/span><\/h2>\n

          \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f:<\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

            \n
          1. \n

            \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/a> (Sanitary Pads):<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0630\u0628 \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u062a.<\/span><\/p>\n

            \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639: \u0646\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0645\u060c \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u061b \u0646\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u061b \u0646\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645.<\/span><\/p>\n

             <\/p>\n

              \n
            1. \n

              \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646<\/a> (Tampons):<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              \u062c\u0630\u0628 \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0698\u0646\u061b \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633.<\/span><\/p>\n

              \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639: \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0645\u060c \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u061b \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u0627\u062a\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u0627\u062a\u0648\u0631.<\/span><\/p>\n

               <\/p>\n

                \n
              1. \n

                \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (Menstrual Cups):<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                \u062c\u0645\u0639\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0698\u0646\u061b \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062c\u062f\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u061b \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062c\u0630\u0628.<\/span><\/p>\n

                \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639: \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9.<\/span><\/p>\n

                 <\/p>\n

                  \n
                1. \n

                  \u067e\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 (Reusable Cloth Pads):<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                  \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062c\u062f\u062f\u061b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0632\u0628\u0627\u0644\u0647\u061b \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc.<\/span><\/p>\n

                  \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639: \u067e\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u067e\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0622\u0628.<\/span><\/p>\n

                   <\/p>\n

                    \n
                  1. \n

                    \u0634\u0648\u0631\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (Menstrual Underwear):<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                    \u0634\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u061b \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

                    \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639: \u0634\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0645\u060c \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u061b \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641.<\/span><\/p>\n

                     <\/p>\n

                    \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0641\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0648 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

                    \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

                    \"\u0647\u0631\u0686\u06cc\u0632\u06cc
                    Sanitary products for periods<\/figcaption><\/figure>\n

                     <\/p>\n

                    \u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n

                    \u00a0\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u062e\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631\u06a9 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646\u060c \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646 \u062a\u0627 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n

                    \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/span><\/p>\n

                     <\/p>\n

                    \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n

                    \u0634\u0645\u0627 \u0686\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061f\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n

                     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-3631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty"],"views":247,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3631\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}