{"id":3621,"date":"2024-07-28T15:43:07","date_gmt":"2024-07-28T11:13:07","guid":{"rendered":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/?p=3621"},"modified":"2024-07-28T15:43:07","modified_gmt":"2024-07-28T11:13:07","slug":"prevention-of-heat-stroke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/prevention-of-heat-stroke\/","title":{"rendered":"\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc"},"content":{"rendered":"

\u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0631\u06af \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u0648\u062d \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0645\u0627 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0642\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631\u060c \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/p>\n

 <\/p>\n

\u200c\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0633\u0627\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0648\u062c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u062e\u0646\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u060c \u0631\u0646\u06af \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u06cc\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0642\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0633\u0637\u062d\u06cc\u060c \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u06af\u06cc\u062c\u06cc\u060c \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0642\u0641 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0645\u0627 \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0631\u06af \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n
  2. \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/span><\/li>\n
  3. \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646<\/span><\/li>\n
  4. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/span><\/li>\n
  5. \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/span><\/li>\n
  6. \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/span><\/li>\n
  7. \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/span><\/li>\n
  8. \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0633\u0637\u062d\u06cc<\/span><\/li>\n
  9. \u0636\u0639\u0641 \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n
  10. \u06af\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/span><\/li>\n
  11. \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/li>\n
  12. \u062a\u0648\u0642\u0641 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/strong><\/span><\/h2>\n

    \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. \u0622\u0628:<\/strong> \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646<\/a> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062e\u0646\u06a9:<\/strong> \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u06cc \u0648 \u06af\u0634\u0627\u062f \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0648\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

          \n
        1. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/a>:<\/strong> \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

           <\/p>\n

            \n
          1. \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0648 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u0648 \u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0648 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

             <\/p>\n

              \n
            1. \u0686\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0628\u0627\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0686\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

               <\/p>\n

                \n
              1. \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0628\u0648\u0639:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u0632 \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0628\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

                 <\/p>\n

                  \n
                1. \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0628\u06a9:<\/strong> \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

                   <\/p>\n

                    \n
                  1. \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u062e\u0646\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062b\u0644 \u0635\u0628\u062d \u0632\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

                     <\/p>\n

                      \n
                    1. \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a>:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

                       <\/p>\n

                        \n
                      1. \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

                         <\/p>\n

                        \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \"What<\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n

                        \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/strong><\/span><\/h2>\n

                        \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/a> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc UVA \u0648 UVB \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <\/span><\/p>\n

                        \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 15 \u062a\u0627 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627 \u0648 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u062c\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0636\u062f \u0622\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \"\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647<\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \u0641\u0631\u0642 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n

                        \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/span><\/strong><\/h3>\n

                        \u00a0\u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 (UV) \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n

                        – \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645:<\/span><\/strong><\/p>\n

                        – \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/span><\/p>\n

                        – \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/span><\/p>\n

                        – \u062a\u0627\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af<\/span><\/p>\n

                        – \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634\u200c\u062f\u0627\u0631<\/span><\/p>\n

                        – \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u060c \u062a\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n

                        – \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646:<\/span><\/strong><\/p>\n

                        – \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634<\/span><\/p>\n

                        – \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f<\/span><\/p>\n

                        – \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/span><\/p>\n

                        – \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062c\u062f\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/span><\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \u00a0\u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc<\/span><\/strong><\/h3>\n

                        \u00a0\u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u060c \u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc.<\/span><\/p>\n

                        – \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645:<\/span><\/strong><\/p>\n

                        – \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 40 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u062f)<\/span><\/p>\n

                        – \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/span><\/p>\n

                        – \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/span><\/p>\n

                        – \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/span><\/p>\n

                        – \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0633\u0637\u062d\u06cc<\/span><\/p>\n

                        – \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 (\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f)<\/span><\/p>\n

                        – \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/span><\/p>\n

                        – \u06af\u0645\u200c\u06af\u0634\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0647\u0630\u06cc\u0627\u0646<\/span><\/p>\n

                        \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

                        \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

                        \"\u0641\u0631\u0642<\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n

                        \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0646\u06a9 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f\u060c \u06cc\u062e \u06cc\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0631\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062e\u0646\u06a9 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u06cc\u062c\u06cc\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062a\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

                         <\/p>\n

                        \u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n

                        \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0646\u06a9\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

                        \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n

                        \u0634\u0645\u0627 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061f\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n

                         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0631\u06af \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u0648\u062d \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,41],"tags":[149],"class_list":["post-3621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diseases","category-skin-care","tag-heatstroke"],"views":194,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3621"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3621\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/khaneyedarou.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}